L’esercizio fisico gioca un ufficio chiave nella diminuzione intorno a peso All'epoca di la menopausa. L’attività fisica moderata, come camminare, nuotare oppure avanzare in velocipede, può giovare a a bruciare calorie e a mantenere il tono muscolare, contrastando la morte proveniente da moltitudine magra tipica di questo età. 9.5 Eccellente https://claytonumbrf.wikienlightenment.com/6888543/la_guida_definitiva_a_dieta_sotto_controllo_medico