Estos permiten que los trabajadores puedan cambiar su rutina habitual con el objetivo de aminorar la sofoco, prevenir el estrés y evitar la aparición de disfunciones musculoesqueléticas. Coloca el fitball entre la horma y tu espalda y flexiona las piernas realizando una sentadilla. Disminución aproximadamente hasta que los muslos https://pausas-activas-sura77520.dgbloggers.com/28960884/poco-conocidos-hechos-sobre-pausas-activas-dinamicas-grupales