อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ อาหารเสริมสำหรับการเล่นกีฬาไม่ได้บังคับให้รับประทาน แต่ไม่ใช่ว่าคุณไม่ควรรับประทาน เนื่องจากอาหารเสริมไม่สามารถทดแทนอาหารได้สิ่งที่พวกเขาทำคือช่วยให้นักกีฬาได้รับสารอาหารหลักเพิ่มเติมทีละตัว ในหลายกรณี อาหารธรรมดาไม่สามารถทำได้ ทำไมโปรตีนเชคถึงเหมาะเป็นอาหารเช้าในยุคนี้ ดูแลสุขภาพพื้นฐาน เสริมโปรตีนทุกเช้า และโปรตีนเชคให้ความอิ่มนานกินแทนข้าว มีความอิ่มตัวมากกว่า... https://kurtw482yqh7.yomoblog.com/profile