Síntomas de agotamiento o sofocación emocional Las señales que permiten identificar el agotamiento emocional son las siguientes: Terapia cognitivo-conductual: Ayuda a las personas a cambiar los patrones de pensamiento negativos y desarrollar formas más saludables de enfrentar las dificultades. Cultivarse a administrar el estrés es una habilidad trascendental para https://tarotbizum42085.articlesblogger.com/54592023/la-guía-definitiva-para-mentalidad-positiva