Expertos en el tema como el health practitioner Brett Ford, profesor de psicología en la Universidad de Toronto, nos explica en uno de sus estudios que una clave esencial para evitar y lidiar con estos estados es aceptar las emociones negativas. Otras estrategias incluyen el mindfulness y ejercicios de https://tarotbizum31963.bloggadores.com/31530828/little-known-facts-about-problemas-no-resueltos