بعد از پختن انار باید دانه‌های آن را همراه با پرده‌های سفید اطراف آن مصرف کنید. برای جلوگیری از بیماری‌های التهابی مثل آرتروز، آرتریت روماتوئید، اختلالات التهابی و همچنین کاهش دردهای مفصلی می‌توانید از انار پخته استفاده کنید. انار ایران بزرگترین مرجع انار و محصولات باغ انار در ایران، در https://landenze0k3.bloggerswise.com/39960404/new-step-by-step-map-for-خواص-انار-برای-حالت-تهوع