اگر دوست دارید به کنترل کردن وزن خود کمک کنید، سیر سیاه می تواند یک راه حل مفید باشد. این حاوی موارد مختلف است که به لاغری http://biblioteca.uns.edu.pe/saladocentes/doc_abrir_pagina_web_de_curso.asp?id_pagina=147&pagina=https://ganudermabiz.ir/product/%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87-%d8%af%da%a9%d8%aa%d8%b1-%d8%a8%db%8c%d8%b2/