داشتن رابطه خوب با پیرامونمان (برای نمونه با دوستان و هم‌کاران) ↑ «تاب‌آوری بهترین پیش‌بینی‌کننده سلامت است». ایسنا. ۲۰۲۲-۰۹-۱۵. به همین دلیل، اندازه‌ی دور کمر و نسبت دور کمر به باسن شما ممکن است نشانگر سلامت بسیار بهتری نسبت به وزن باشد. از بهترین راهکارهای کاهش چربی کشم می‌توانیم به https://madbookmarks.com/story19681300/the-best-side-of-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C