برای شروع شجاعانه به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه بالا- ) تا محتاطی کامل در https://lululkbu552732.blogtov.com/16287540/فنون-پایه-ای-صخره-نوردی-داخل-سالن