حالا می‌توانی از خونه به پیاده روی بپردازید. برای شروع| شروع |به دروس سنگ نوردی در منزل، لازم به باقی اشیاء. لیست زیر https://nettiemiry065111.blog5.net/85060064/یادگیری-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد