Når du bliver vred, kan det faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du står overfor en aggressiv person, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Desværre har ukontrolleret vrede en https://liberty-hope.net/2025/09/06/en-bege-sig-till-portal-stillhet-genom-anger-styrning-terapi/