I kosttilskudd som 8hours finner du 1 mg melatonin. Denne dosen vil for de aller fleste av oss være nok til å sovne, og sove godt hele natten igjennom.  Mayclinic har en lengre artikkel som beskriver hvordan person finner et søvnpreparat som passer sitt behov. Sandoz Er et internasjonalt selskap https://weed-shop-in-frankfurt96284.wikiitemization.com/5539503/the_2_minute_rule_for_beste_sovemedisin_uten_resept