یک روش‌های مناسب برای بهبود کمردرد، درمان فیزیکی است. این درمان اغلب شامل تمرینات مخصوص برای افزایش ماهشت‌ها شکم و https://rajanvqza119956.boyblogguide.com/37902457/فیزیوتراپی-درد-کمر