إن الرقية الرقابة، هي وسيلة مُثبتة في فك كربات الحزن. فهي تساعد على تحسين النفس من المشاكل. وغالباً ما يتم اللجوء إليها https://youtu.be/p4NM31XSaSU?si=T4IXa3hj4dOzkbgh