" "Verimli yaşam" bir kavramdır . Zinde yaşamak, ruhunun dinlemek, hareketine dikkat etmek ve ruhunu beslemek anlamına gelir. Bu yolculukta kendiyle barışık olma önemlidir. Dengeli beslenme Spor https://theresahmma670606.blogsvila.com/39808543/sağlam-hayata-geçiş