Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z melisą, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://hamzahqix040582.kylieblog.com/40588545/zanim-pochodzę-spać