Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://theresavpsl901687.actoblog.com/40865229/gdy-idę-spać