Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://violazjyc475909.mpeblog.com/71892817/zanim-idę-spać