تُعرف رقية الأكتاف بأنها طرق فعالة ل التخلص من آلام العضلات . و إنها إلى التأمل على التحكم بأوجاع الأكتاف من خلال https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8