Mnogi ljudi se budu s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat nagomilanih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, načini za smirivanje ovog stanja. https://matteojres385329.designi1.com/62147752/jutarnje-s-tjeskobom-kako-izbjegavati-ranojutarnju-anxioznost