با هدف شروع سوی بالا رفتن از صخره داخل سالن ، چند برنامه جامع ضروری می‌باشد . این‌گونه آموزش شامل توضیح https://marcvjse777078.wikiap.com/2719211/آموزش_دقیق_تمرین_سنگنوردی_داخل_فضای